Wing Chun

Wing Chun (Wing Tsun, Ving Chun, Ip Man Wing Chun) ist eine aus China stammende Kampfkunst, die sich gerade in ihrer engen Distanz zum Gegner besonders auszeichnet. Der Kontakt zum Gegner wird hier aktiv gesucht, wobei sämtliche Aktivitäten nach der Regel "Finden,  Kontrollieren, Schlagen" untergeordnet werden. Dabei werden die Bewegungen locker in Präzision mit einem tiefen Körperschwepunkt durchgeführt. 

Ziel ist es die Kraft des Gegners für sich zu nutzen. Diese Kampfkunst richtet sich an alle Personen jeglicher Statur und Alters. Wing Chun ist sehr effektiv, da keine besondere Kraft oder Akrobatik gefragt ist, die eigene Technik und Abwehr orientiert sich an dem Angriff oder Abwehr des Gegners.

Wie alle Kampsport- und Kampfkunstarter stärkt es Ausdauer, Willenskraft, Zielstrebigkeit, Reaktionsfähigkeit, Geduld, Persönlichkeit und fördert körperliche Vitalität, Konzentration, persönliche Weiterentwicklung, Kreativität, Selbstvertrauen, Disziplin, Selbstsicherheit und das Selbstwertgefühl. Aufgrund des chinesischen Ursprungs sind im Wing Chun Elemente des Thai Chi und auch des Qi Gong zu finden.