Jugend

Kinder-  und Jugendtraining

Beim Kinder- und Jugendtraining steht die Mobilisierung des Körpers auf Einschätzung von Gefahren und Distanz im Vordergrund. Das Erlernen von Falltechniken aus dem Ju-Jutsu hilft das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu erhöhen.

Die Reflexschulungen bezüglich Gefahren in ihrer Distanz, Kraft und Geschwindigkeit werden zuerst in Form von Kampfsituationen mit Hilfe von Langstöckern trainiert. Die Stöcker lassen Bewegungen gefährlicher erscheinen, die Ausweichmöglichkeiten sind großzügiger und es macht einfach sehr viel Spaß.

Das Trainieren von Fluchtreflexen bzw. das gewollte Abschalten überflüssiger Bewegungen wird zum Start oder auch zum Ende gerne auch spielerisch mit gezielten Lauf- und Wurfspielen unterstützt. Dabei sollen in einem kontrolliertem Umfeld Konflikte auf körperliche Weise gelöst werden, wobei der Respekt vor dem Gegner aber auch der Schutz des Trainingspartners im Mittelpunkt steht.

Im weiteren Verlauf wird die Distanz zum Gegner sukzessive verkleinert, dazu gehört auch die ungleiche Verteilung von Angriffs- und Verteidigungswaffen. Als Vorbereitung auf die Waffenlose Selbstverteidigung fließen allmählich die Trainingsmethoden aus dem Erwachsenentraining mit ein.